Elisir della Gioia

Luisa Bava
Teacher Yoga della Risata

La mia filosofia di vita è diffondere lo Yoga della risata a tutte le persone portando più gioia.

Sono Luisa Bava, una persona molto curiosa e grazie al mio background, laurea in Biotecnologie mediche, mi sono approcciata allo yoga della risata a 360 gradi, sia da un punto di vista scientifico che umano.

Mi occupo di benessere e porto ogni giorno la risata nella mia vita, grazie al mio fantastico gruppo di anime ridenti.

Lo yoga della risata combina la respirazione yogica con l’attivazione della risata, e può aiutare a ridurre lo stress, aumentare l’energia, migliorare l’umore e promuovere la salute in generale.

''Quando tu ridi, tu cambi, quando tu cambi, cambia il mondo intorno a te!''

Lo yoga della risata è un fantastico connettore sociale, e nel 2021 ho fondato il mio club a Lodi, “Elisir della Gioia”. Il nome pone l’accento su Elisir, una sostanza che secondo gli alchimisti trasformava i metalli vili in oro e Gioia, uno dei principi fondamentali dello Yoga della risata. Quello che avviene durante le sessioni è una vera e propria metamorfosi interiore, una crescita personale che ci dona lucentezza ed energia.

Club Yoga della Risata: Elisir della Gioia

5.0

Basato su 13 recensioni

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Adriana Fumagalli

20:42 08 Jan 23

Ridere fa bene al corpo, allo spirito e alla mente! E spesso ce ne dimen tichiamo, ma Luisa ce lo ricorda in un sacco di modi divertenti e rigeneranti. Esperienza da provare!

Elisa Farfalle

08:35 22 Apr 22

Dopo una lunga giornata, non c'è niente di meglio che ritrovarsi insieme tra nuove amicizie a giocare, ridere e gioire! Grazie a Luisa, mi sono riscoperta vivace, allegra e divertente ed ho recuperato la spontaneità di ridere ma soprattutto sorridere, un emozione che dovrebbe venire naturale quanto il piangere...ho inoltre imparato a gestire meglio i momenti no (dolori, ansie, agitazione) ritrovando la mia calma concentrandomi sulla respirazione come ci ha insegnato...potrei andare avanti con l'elenco dei benefici sperimentati, ma mi fermo ad evidenziare che grazie a Luisa, mi sento ora più consapevole di me stessa, e "sentirsi" è una tra le cose più belle che ci possa capitare...

Cinzia Fogazzi

07:23 27 Feb 22

Esperienza sicuramente da provare.... è da ripetere❤

Lorenzairis Fabbri

19:56 26 Feb 22

Da provare!Rigenera ogni volta.Luisa super teacher!

Nelly Fonte

15:04 26 Feb 22

Un'esperienza davvero positiva, sorprendente e rigenerante. Luisa è una persona dalla risata accogliente e coinvolgente, che riesce a metterti da subito a tuo agio. Assolutamente da provare!